准备工作：由于 Facebook 和 WhatsApp 这类应用在中国大陆的 App Store 中无法直接下载，所以需要一个非中国大陆地区的 Apple ID 。你可以通过以下两种方式获取：
注册新的非大陆地区 Apple ID：以注册美区 Apple ID 为例，首先打开苹果官网，点击 “创建您的 ID” 。填写姓氏和名字（用英文或拼音），选择国家或地区为美国，设置出生日期（建议 18 岁以上）。邮箱可以使用 QQ、126、163 或 Gmail 等，输入手机号码并选择短信验证。取消页面底部公告前的两个广告推送选项，输入验证码完成验证。在填写的电子邮箱内获取验证码填入相应区域。手机接收验证码后准确填入，完成注册。注册成功后进入个人信息，点击国家或地区，选择更改国家或地区，付款方式选 “无” ，账单地址可在地图上定位一个美国地址，依次复制粘贴地址信息，配送地址勾选拷贝账单地址，点击更新，账号就变为美区 ID 了。
使用已有的非大陆地区 Apple ID：确保该 Apple ID 的安全性，且了解其使用条款，避免因违规使用带来账号风险。
下载安装：
打开 iPhone 上的 App Store，点击右上角头像进入账户页面，退出当前中国大陆地区的 Apple ID，登录准备好的非中国大陆地区 Apple ID。登录成功后，App Store 界面可能会变为对应地区语言（如英文等）。在 App Store 的搜索栏中，分别输入 “Facebook” 和 “WhatsApp” ，找到对应的应用后，点击 “获取” 按钮，iPhone 会自动下载并安装这两个应用。安装完成后，在主屏幕上就能找到 Facebook 和 WhatsApp 的图标，点击即可打开应用进行注册或登录使用。
特殊场景下的修改（以使用特定功能为例）：假设你想使用一些在特定地区才能完整体验的功能（如某些地区特有的 Apple 服务），除了上述常规修改地区步骤外，可能还需要结合其他设置。比如，若要使用美国地区特有的 Apple Music 功能，除了将地区改为美国，还可能需要确保登录的 Apple ID 与该地区相关联（可参考前面获取非大陆地区 Apple ID 的方法），同时，在 “设置” - “音乐” 中，检查相关的地区设置选项是否正确，确保能正常访问美国地区的音乐资源。此外，若修改地区后某些应用出现兼容性问题，可尝试更新应用到最新版本，或者查找该应用针对不同地区的使用说明，进行相应设置调整。